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  • Writer's pictureInstituto Afficere

Receita: Mingau de abóbora


Tabule de Quinoa

Ingredientes

  • ½ kg de abóbora cambotia cozida (cozinhe a abóbora com canela em pau)

  • 1 litro de leite

  • 1 xícara de açúcar

  • 3 colheres de sopa rasas de amido de milho

  • 1 pitada de sal

  • 1 colher de sopa de manteiga

  • Canela em pó a gosto

  • 1/2 xícara de coco ralado





Modo de Preparo:

  1. Bater tudo no liquidificador (com exeção da canela e do coco).

  2. Levar ao fogo para cozinhar mexendo sempre até que cozinhe bem.

  3. Misture o coco ralado.

  4. Passe para um refratário e polvilhe com canela por cima.

  5. Coloque na geladeira por 3 horas e sirva gelado.

Fonte: Avó da Fernanda


(OBS: você pode adaptar para fazer com arroz, com aveia, com tapioca, etc.)



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