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Seja um Profissional que conquista Resultados mais Rápidos e Duradouros para o Ganho de Massa Muscular de seus clientes.

Domine os 4 pilares das Estratégias de Hipertrofia aliando Alimentação, Suplementação, Exercício Físico e Fitoterapia

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Para quem é este curso?

Massa Muscular e Hipertrofia:
Estratégias aplicadas à Musculação e ao CrossFit

Estudantes e profissionais de nutrição, Educação Física, Fisioterapia e Medicina e outros profissionais de saúde que queiram aprimorar o conhecimento sobre o ganho de massa muscular e hipertrofia.

O que você vai aprender
no Curso?

Módulo 1

Alimentação e exercício físico: saúde, doença e massa muscular

Módulo 2

Exercícios para ganho de massa muscular e força: o que preciso saber?

Módulo 3

Estratégias alimentares e recomendações nutricionais para o ganho de massa muscular

Módulo 4

Suplementação para o ganho de massa muscular

Módulo 5

Fitoterápicos e massa muscular

Módulo 6

Vegetarianos e veganos e o aumento da massa muscular

Módulo 7

Envelhecimento, longevidade e massa muscular

Um Curso Completo!

Com aulas gravadas para assistir online em todas as plataformas. Com mais de 25 horas de duração. E repleto de material para download.

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Mais de 25h de duração.png
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Aula Bônus 1: Avaliação da qualidade protéica e sua importância na prática.

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Aula Bônus 2: Princípios do vegetarianismo

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Lâmina com os principais fitoterápicos aplicados a melhora do desempenho físico.

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Lâmina com os principais suplementos utilizados para hipertrofia.

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Lâmina com as recomendações de macro e micronutrientes para o adulto.

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Modelo de card para definição de metas e plano de ação.

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Artigos de referência de cada assunto utilizado nas aulas para download

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Modelos de questionários para diagnóstico de risco de transtorno alimentar e de imagem corporal.

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Slides das aulas

E mais um Certificado

Esta certificação é um passo importante para todo profissional que busca reconhecimento, novas conquistas no mercado de trabalho e estar sempre atualizado.

O acesso a todo o conteúdo da plataforma é de 12 meses e com direito a todas as atualizações e bônus distribuídos neste período. 

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As idealizadoras

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Msc. Fernanda S. Garcia Pedra

Olá, sou Nutricionista, tenho 18 anos de experiência na área de nutrição clínica, gestão em saúde e docência. Tenho muito orgulho de trabalhar com instrumentos que são transformadores na vida das pessoas: a alimentação e a educação. Contribuir com a formação e aprimoramento de novos profissionais é uma forma de ensinar e aprender todos os dias! Acredito que ser apaixonada pelo que faz é o que nos faz ter realização profissional.

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Drª. Elaine Cristina Viana

Eu sou Elaine Cristina Viana, filha, mãe, esposa e nutricionista. Durante a minha formação participei de várias atividades extra curriculares, iniciação científica e segui no mestrado e doutorado porque sempre fiquei fascinada com as possibilidades que o conhecimento pode trazer na vida e na profissão. Hoje com mais de 18 anos de experiência na área de Nutrição clínica e esportiva, continuo apaixonada pela profissão e pelo conhecimento; e trabalhar multiplicando possibilidades de se relacionar bem com a comida e com a profissão no aperfeiçoamento profissional é um privilégio e me realiza profissionalmente.

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Professores Convidados

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Prof. Wellington Lunz (PhD)

Doutor em ciências Fisiológicas – UFES, docente da Universidade Federal do Espírito Santo - UFES com 12 anos de experiência em docência com ênfase para o Treinamento de Força (incluindo grupos especiais), Musculação e Flexibilidade, autor e co-autor de diversos artigos e capítulos de livros relacionados área de Fisiologia, Biologia molecular e Treinamento de Força.

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Viviane do Lago Nakazato

Nutricionista, Mestre em Ensino em Ciências da Saúde pela Unifesp, consultora da Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) na área de fitoterapia e membro da Associação Paulista de Fitoterapia e docente de Pós-graduaçao.

 

Sua experiência será transformadora!
Por isso, te oferecemos 30 dias de garantia.

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Não Fique Com Dúvidas

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Msc. Fernanda S. Garcia Pedra & Drª. Elaine Cristina Viana

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